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為您的寶寶選擇最適合的嬰兒包巾 - 新手媽媽的最佳選擇！

挑選理想嬰兒包巾需要考慮多個方面。希望以下的建議能夠幫助新手媽媽們選擇到合適的嬰兒包巾，讓寶寶在舒適、安全的環境中茁壯成長。

1. 適合寶寶肌膚的材質

選擇嬰兒包巾時，要特別注意材質。選擇柔軟、親膚、吸濕性好的布料，例如棉、竹纖維等天然材質。這些材質能減少對寶寶嬌嫩肌膚的刺激，為寶寶提供舒適的使用體驗。

2. 安全無毒的染料

確保嬰兒包巾的染料無毒無害，選擇無甲醛、無重金屬等有機或低敏的染料。這樣可以防止寶寶在使用過程中吸入或吞嚥有毒物質，保障寶寶的健康。

3. 經久耐用的品質

優質的嬰兒包巾應具有耐磨、不起球、不褪色等特點，能夠經受長時間的使用和洗滌。這樣可以讓新手媽媽們更放心地使用，不必經常更換包巾。

4. 適合不同季節的厚度

根據不同季節和氣候選擇適合的嬰兒包巾。夏天選擇較薄的包巾，以保持透氣性；冬天則選擇較厚的包被，以確保保暖性。適當的厚度能讓寶寶在不同季節都保持舒適的睡眠環境。

5. 方便使用的設計

選擇具有方便使用的設計，例如磁扣或魔術貼等簡單易用的扣子。這樣可以讓新手媽媽們在照顧寶寶的過程中更省力省心，特別是在換尿布或翻身時，能快速完成操作。

6. 多功能性

挑選具有多功能性的嬰兒包巾，例如可以作為襁褓、毯子、哺乳遮等使用。這樣不僅可以節省購買其他產品的成本，還能為新手媽媽們提供更多方便，讓照顧寶寶變得更簡單。

7. 美觀大方的款式和顏色

選擇美觀大方的款式和顏色，讓嬰兒包巾成為寶寶的時尚配件。可以根據個人喜好和寶寶性別挑選合適的顏色和圖案，讓寶寶在舒適的同時，也顯得可愛時尚。

8. 易於清潔

選擇易於清潔的嬰兒包巾，以便新手媽媽們能夠輕鬆保持包巾的清潔衛生。選擇可機洗、快乾、不易沾染污漬的材質，有助於維護寶寶的健康和舒適。

9. 品牌口碑與售後服務

挑選具有良好品牌口碑和售後服務的嬰兒包巾，可以讓新手媽媽們購物更放心。在選擇時，可以查閱其他消費者的評價和建議，並了解品牌的售後政策，以確保購買到高品質且值得信賴的產品。

而酷咕鴨的懶人包巾就具備了以上特點，其相關產品的介紹如下：

1. 一體式設計：懶人包巾採用一體式設計，方便新手媽媽輕鬆包裹寶寶，無需擔心包裹方式或繁複的步驟。
2. 適合新生兒至6個月大的寶寶：這款包巾適用於新生兒至6個月大的寶寶，能夠提供適當的支撐和舒適感。
3. 安全舒適的材質：懶人包巾使用安全舒適的材質，保證寶寶在使用過程中的舒適度和安全性。
4. 適當的緊度：包巾可根據寶寶的身體狀況進行適當的緊度調整，以確保寶寶在包巾內保持舒適的姿勢。

超多款式可供選擇：

綜合以上所述，這款懶人包巾無疑是新手媽媽的理想選擇。其一體式設計、安全舒適的材質、適合新生兒至6個月大寶寶的尺寸以及可調緊度等特點，讓媽媽們能夠輕鬆照顧寶寶，並為寶寶提供一個舒適安全的睡眠環境。

選擇酷咕鴨的懶人包巾，讓您與寶寶共享美好的成長時光。

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

新生寶寶的懶人包巾的選擇至關重要，這不僅關係到寶寶睡眠的品質，還直接關係到寶寶的健康成長。 2023超吸水護頭包巾推薦

因此，在選擇包巾時，建議選擇優質且柔軟的棉質材質，並且注意包巾的大小和寬度是否足夠，以確保寶寶完全被包裹，提供更好的安全感。 高雄超吸水嬰兒包巾推薦

酷咕鴨是一個專注於嬰兒用品開發的品牌，懶人包巾採用高品質純棉材質，非常柔軟舒適，適合寶寶使用。 桃園有機毛巾布可重複使用懶人包巾推薦

此外，酷咕鴨的包巾採用經過嚴格消毒處理的棉質材料，徹底解決細菌和病毒對寶寶的傷害。同時，包巾大小和寬度設計合理，可完全包裹寶寶，讓寶寶感受到媽媽的懷抱般的溫暖和安全感。

總之，酷咕鴨懶人包巾是目前新手媽媽非常值得入手的一款高品質的產品，可以為寶寶提供舒適、安全、健康的睡眠環境，同時也能給新手父母帶來更多的放心和安心 臺南天然棉超柔軟懶人包巾推薦

路過的風景 文/筱荃 于人生行旅當中，那走不完的人生行程，與那每一段的人生歷程，就如同生命中那一處處的風景，最后都成為了幻化，也就成為了生命旅途中路過的風景。 當那些風景，在時光流逝后的遠程中，回首翹盼時，也不過都是煙霞一縷，僅存的是那些模糊了的記憶，還有那自己深深感知的回憶，以及內心深處獨特的回味。 當然，那些許許多多的風景，如同上山，如同下山，如同閑游……有的是人生難得的喜相逢，有的是不期而遇后的別離，那些隨時光最后幻化成的路過的風景，也終消散在人生那無盡的流途當中。 面對那些“天下熙熙，皆為利來；天下壤壤，皆為利往”的物與事，是與非，錯與對，我更加喜歡那所剩無幾的重情得義、簡單真誠、真實坦蕩。 再一次用眼淚洗禮自己的骨頭，為自己加油，鼓足一口氣，告訴自己：別難過，一如從前的堅守自己那片精神高地，韜光養晦，穩穩地走下去，走出一條光明坦途，不為展示給別人，只為自己頭頂上那片藍天的晴朗！以無愧于自己生命的質量！ 使勁兒呼一口氣，心中便豁然開朗！ 是啊，我會更加切中實際，繼續遠行，在自勉踐行中，繼續以勤補拙，積習于形而上，來填補自己的學養不深，才華不足。什么都不重要了，重要的是要沿著這條路，真正地走下去！ 那再次燃起的希望與光芒，不是借力，不是化解，不是提醒，是自己內心深處尚未熄滅的一絲理想，悍衛成生命的信仰。 專注，前行，忍耐，在逆流中堅守，在逆流中成長，相信，終將會在順流中收獲！ 向前走，走過不屬于你的風景 文/嬌氫 人這一生要走很長很長的路，沿途必定要經過很多風景，其中當然不乏讓你怦然心動的美麗風景。但你要清楚，不是所有你喜歡的風景都能屬于你。有些風景，你只能是路過，只能是欣賞，然后，要毅然決然地繼續向前，走自己的路。 也許，這是你第一次遇到這么美麗的風景，這里的鳥語花香、風和日麗讓你產生了錯覺，以為這就是你尋尋覓覓終于找到了的港灣，你想在這里放松身心、休養生息。 是的，這里曾給了你那么多的陽光那么多的美好那么多的快樂那么多的夢。但是，你沒有想到，這里，也會有季節的變化，春天終究抵不過時間最殘酷的腳步。蕭瑟的秋風終于還是來了，它吹落了紅的花，綠的葉，吹走了歌唱的鳥飛舞的蝶，也吹走了你心中的陽光。溫暖漸漸離你遠去。 也許，即使這樣，你也不忍離去，你舍不得那曾經的美好，那曾經的夢。你幻想著，春風能再次吹開那愛的花朵，讓愛的陽光再次溫暖你的心房。 但你知道不知道，這只是你的一廂情愿，你再怎么努力，也喚不回春天的，因為，這里的風景原本就不是屬于你的，你不可能擁有它。你只是路人，是過客，這里只是你人生旅途中的一個驛站，不是港灣。 不要心生怨恨，這里的風景沒有錯，是你的錯覺誤導了你。對于這里的風景，你應該心存感激，感激它曾帶給你的快樂和美好，感激它曾讓你的生命長河中泛起一朵浪花，感激它讓你的記憶里多了一幅美麗的圖畫。 請把它珍藏好吧，珍藏在你心靈的一個角落。也許，在以后某個閑遐的午后，當你愜意地品著香茶的時候，會突然想起這段經歷，想著這曾經的風景，一個微笑會浮現在你的嘴角。 走吧，走吧。整理好行囊，收拾好心情，向前走，走過這美麗的但不屬于你的風景。不要留戀，不要回頭，前面一定還有更美麗的風景在等著你。 回頭的風景依舊 文/倪思睿 這個暑假似乎特別漫長，有時候選擇安于此刻，只是心里有種很強烈的感覺，告訴自己，一定要改變現狀。其實人世間的種種變遷都是淺薄的隱喻，只是在那之前我們都不得而知我們將要走去的方向。在張家界的那幾天，可能因為情緒關系，我也過得并不愉快，但這種不愉快不是他傳染我的，是我本身心底的東西隨著環境漸漸地冒出來了。時間一久，我便覺得自己像個廢人，毫無意義地存活著。縱使我非常非常努力地在改變這種狀態，我努力賺錢，去到各種我想要去到的地方，我想要變得積極樂觀向上，可那份快樂永遠只是傳遞給別人，而從未留給自己。當今天和朋友們說了想要獨自去西藏的想法，大家都覺得我還存活在自己幻想里，其實，我是想辯解的，一年前，我可能真的只是活在自己的理想國度里。可現在的我，我自知早已不是了。 現實是什么，就是將原本干凈的我們變得更加污濁，讓你身上沾滿一層層污垢，當你在污濁的空氣里待的時間越長，你身上的塵埃變越厚重。你在現實中待的時間越長久，你身上的盔甲越沉重。 我們的靈魂在漸漸變重，上面多了很多很多讓人看不清楚的東西。你看不見，我也看不見。可是，它們真的就存在了，像細菌一樣還在不斷蔓延。 人們都說我身上最珍貴的就是我依舊單純，像高中時候一樣，從未改變。其實只是他們忘了偶爾看一看我私底下一個人的樣子。在人群里，我永遠是最無趣的那一個，我不會熱場，不會張揚，永遠一股子似笑非笑的表情。我從不否認自己的內向、敏感的，不管在外人看來我是不是故意做作，我相信每個人都有兩面，也許不止兩面，那些別人都看不到的地方，永遠只能自己一個人承擔著。有時候，我的心會忽然變得很空很空，偶爾也會有莫名的失重感，就像到了另一個世界的感覺。 人總是這樣，喜歡在特定的一段時間里走某一類事情。比如，曾經瘋狂地買書，可很久很久之后，它們都沒有被完整翻閱；比如，會在某一段時間瘋狂地看電影；比如，會在某一段時間瘋狂地玩耍，背著包到處去。在不知道某一段時間里特別的喜歡做那件事，然后對其他的事情都不會感興趣，更會在一段時間里對所有人、所有事都失去興趣，于是什么都不做。這樣的時刻，我都曾做過。有點傻傻的自娛自樂。不過，只要自己喜歡就好了。雖然不像一些人那樣有性格可以拋棄一切去做自己想做的事，去做可以改變自己一生的事，但是這樣小小的任性還是可以自我滿足的。隨著歲月漸漸流逝，我正在忘記曾經更加年輕時候的樣子。我想，我也會去一直堅持自己心里那最后一塊凈土。旁人覺得矯情也好，做作也罷。自己覺得真實就好。 關于感情。我仍舊迷惘。記得那晚在江灘，半夜十二點，我和好友聊天后，她回頭給我說，覺得我太挑剔了，我總是安慰自己會遇到緣分，所以太容易錯過真正對的那個人，她對我說，太極端了不好，以至于把兩個人本應該一起做的事情全都自己做了。其實天知道，我多想遇到一個能夠讀懂我的人，會主動維護我的天真幻想，我不必強忍，逞強面對一切世事，我多想有人和我一起分享生活，分擔難過和不安。只是，好像遇不到了。我好像沒了那種對別人的信任，我滿心都是害怕，我丟失了重新開始的勇氣，于是不管遇到誰，我都擔心是竹籃打水。深藏在骨子里的敏感與不安讓我已經不能毫無保留地愛別人、愛自己。 現在，好多事情，我沒有嘗試過，也不敢去觸碰。但是一輩子總有那么幾個人有意或者無意把你帶進去，你在那個新鮮世界里，有那么一刻完全迷失了自己、釋放了自己，短短的一瞬間好像是一個世紀那么久，然后你癲狂、殘忍，陷入了無盡的黑暗之中，人生像毫秒電影一樣重放，而且都是你最不愿意面對的畫面。也許是老天爺不想讓你在如此平淡地生活，才會偶爾給你一些晴天霹靂吧。但是我膽子太小，或者說沒有能力與上帝抗衡吧。風波過后，細想下來，你得到的不過是人生路上一個大大的驚嘆號，而我的命運之筆卻越發沒有停下來的欲望了。 時間一直在走動，走到它將要抵達的地方。有時候會覺得，時間是如此的美好，它總有它的寓意。讓我們學會珍惜，懂得一些道理。即使是那樣的微小。夢說我不必太在乎這一切，即便是做了自己曾經討厭的事，我也還是我，我不會因為這一件事就改變成了另一個人。我心里也安慰自己說，是這樣的，我還是我，只是你從未懂過。 其實人生總是充斥著太多的猜疑與傷害。所以，一切都那么小心翼翼地進行著，遇到，冷漠，然后讓人對我失去耐心。我總是這樣折騰我自己。其實我已經開始害怕孤獨了，可我不想將就。我只能告訴自己，那個人已經在來找我的路上了，只是路上塞車，就快到了，快了。 失落了山頂風景 文/夏末 打開手機上天氣圖標，在武漢這座大城市，總會看到天氣質量為嚴重污染。 每一天在這樣霧靄重重的城市穿行，如果除去地鐵口中各色人群的疲憊眼神和不可避免的汗味道；除去公車上因為生計奔波而一邊準備文案一邊吃早餐的所謂白領。那么公車和地鐵里面無疑是可以暫時告別霧靄的兩個常見的場所。 廣州的一年多，并沒有去登山。主要是因為離住的地方那些小山在我眼中都不算是山。所以趁離職后的閑暇，在老人的極力慫恿下，我帶著零食出了家門。八分山——我一直不知道為什么是叫八分山？到現在也沒有找出這座山的特別之處。 每一個登高的人都以為可以望遠，也都以為真的就是一覽眾山小。 實在不是什么適合出行的日子。這些登山的人都年過四十，都是羽絨服裹緊，只差掖好被角了。因為我自身剛剛洗完頭發，還未吹干就出了門，所以我自己覺得太過于不注意形象，隨手拿出一個帽子塞進包里，等頭發稍微干一些的時候戴上，不至于看上去似是一個名符其實的女鬼。好在我并沒有穿白色的服裝，天氣也沒有到傍晚，所以還算是比較正常的裝扮。 因為離職后自己就沒有按照原計劃每天運動兩個小時，腿腳也開始反抗，沒有以前游刃有余，氣喘噓噓的時候。知行跟了上來，說快走，還有500米就到山頂，想來我已經不知道是爬了多少個五百米。電視劇中，女主也是如此艱難的跑著八百米，最后突然一個異想天開的想法，自己說出那句要不把男主的照片掛在前面或者是男主在前面跑自己在后面追的可笑計策來，我猜想這一幕應該是很多人的笑點，前提是和我一樣都是笑點低下的人。 八分山因為近幾年的開發，路旁也有了景物，我和知行一路相互鼓勵。我們都說爬山都是失敗者，這樣小的困難都克服不了，那么所謂的創業又有什么信念去戰勝。路旁的大叔們都已經脫了外套咬緊牙關繼續前行著。三個多小時，我們登上了山頂，從最開始的興奮到半山腰的疲憊再到山頂因為霧靄所期望的風景并沒有出現在眼前的些許失落。 到達寺廟，寺廟中正在唱大悲咒，心情似乎一下子平靜了許多，沒有看到風景的失落，實在不是什么憾事。就如同我們在成長的路上，都要有點失落才好，像我過去一年如此平順實在是沒有什么東西可以在我的鍵盤下變成文字。 下山回來路上，我手里拿著幾個面筋，知行拿著幾個火腿，我們往嘴里送的瞬間，同時望向對方，異口同聲的說好吃么？如此的默契，卻又沒有過多的再說下去，只是相視一笑，繼續前行。在路旁的車上看到了很多小紙條貼在車門的手柄上，迎來了過往行人的駐足，同樣的都是打廣告，那些漂亮的名片再也沒有人愿意去看，而這小便條確是多了很多人看。名利浮華多了，真誠倒是越來越少了，好在還有真誠，還有愿意在各種PS存在的社會，有那么幾個人還是按照原來的行字習慣，用鋼筆和簡短的話語來表達真誠。 期待再一次登山，就算失落了山頂風景又何妨？ 曾經的風景 文/王佳小穎穎 超市是一個讓人舒適卻又吵雜的地方，今天在超市無意瞥過一個背影，黑灰的長款襯衫，齊肩的烏發，初見她時，正值7月盛夏，驕陽似火治療不知疲倦地叫著，蕩漾空無一人的校園。她就是如此一身的打扮，款款約約的走入我的眼中，多年后我忘記了很多事，確認記得那天的風景。我想他的眼是有獨特的魅力的，尤是眼，明明是如夜般漆黑的眼珠，卻硬生生的讓人感覺如黑夜的明珠般耀眼，直直的跌入我的心田，連半分的猶豫都不給我，此后的生命中牢牢地記住了那雙眼。 認識最無情的動物，人走茶涼，我們會輕易地將對方的痕跡抹去，而對于我這樣擅長忘記的人，多年來，他的臉龐早已模糊，身影也在天地相交之間遠去，惟有那雙眼忽明忽滅。 窗外的雨淅淅瀝瀝的下著。 記憶中，我與她似乎總在忙于互不理睬，聚少離多，我想問的個形式有問題的，時常像夏天忽至的暴雨風風火火，頃刻又會對事物全無興致，就像醫院里無法抑制的間歇精神病人。那么多年，她一直忍受著我，我無法想象她在面對我無故反常時的委屈，而只有在怒極時才會冰冷待我以此賭氣，然而在她行動之前我往往更先一步，對她冷淡，事實證明，每每她總以無奈的像我妥協我總以自己勝利，雖然帶著微微惆悵。 雨還在下，天色也愈加的灰蒙，方法有的人喘不過氣來。 我想我應該試圖聯系她，我渴望聽到她的聲音，輕輕的，柔柔的，帶著穿透人心的力量，安撫我的心，然而我并無任何方式尋找她，我奢望著是否她也曾經尋找著我？也許不會吧，這樣別扭又敏感的我又怎能肯定她還能忍受大考前夕我們的關系仿佛若考試的天氣壓抑緊張讓人驚悸，伴著盛夏的流逝我們的戰爭持續著而這以此她未曾屈服，我更是為此主動親近她，我心底一直想沒什么重要的除了她，也有別人無所謂。而這一次唯美將近兩個月未曾說過話，最后一次班聚我因故未去，也錯失了破鏡重圓的機會，即使我不知破鏡能否重圓，成長的我們也只能帶著淡淡的心酸，各奔東西，將遺憾永遠地留在這個夏季的青春，留在了那片風景中，隨風飄蕩。 雨停了，濃密的烏云散了 我知道，往事，忘掉還會有新的，然而從前的那一段生活，卻永遠無法復得了，時光不會在意我們，仍在忽忽的走著唯有我們只能默默地在時光里回憶，收集起過往的點點滴滴。 我想我現在終于能正視自己了，我所銘記的不是純的風景，而是站在風景里抵死不認的人，我懷念的不是舊的時光而是住在時光里絕口不提的愛。 >>>更多美文：好文章

有一次回家探親，閑來無事出門走走，街上的人大都在歇晌，看店的也垂著頭瞌睡。走進老同學家的店鋪，只見柜臺上翹著一雙大腳。顧客也好玩笑，脫下自己的鞋，往她腳丫上套，居然套不上。“干啥？”腳丫收回去，露出她睡眼惺忪的臉。我笑道：“好一雙大腳啊！”她認出了我：“好久回來的？進來喝喝茶，聊聊天……” 記憶中的大腳，小時候總是光著腳丫，冬天也只穿單布鞋，都說她火氣大。到了上學的年齡，家人把她送進學校。她上課很認真，腰桿挺得直直的，一雙大眼睛盯著老師，盯得老師心里發毛，可她什么都學不會。她說：“我聽講了，但聽不懂。”于是座位一次一次往后挪，挪到了最后一排。 大腳學習成績不好，愿意跟她玩的同學不多。學校開運動會的時候，只要是長跑的項目，她都是光著腳丫第一個沖過終點，同學們圍著她又叫又跳，那是她最風光的時候。運動會熱鬧幾天，她又是盯著老師啥也聽不懂。熬到初中畢業，她對家里人說：“我也別去折磨了，在家里幫著看店吧。” 大腳不去學校了，可心里還是惦記著。每到放學的點，她都站在店門口，招呼以前的同學來玩，把好吃的東西拿給同學，聽他們講學校的事情。有時同學說：“學校又開運動會了，大家可懷念你了。”她開心地樂，兩只腳丫左右搖擺。 大腳二十歲才情竇初開，看上了開水果店的大頭。戀愛的大腳也穿鞋了，有事沒事就往水果店跑，幫著大頭搬運貨物、招呼生意。大頭對大腳沒意見，有力氣能干活就行。大頭他媽不愿意：“怎么說，大頭也是個大專生，那大腳連高中都沒上。”大腳不看大頭他媽的臉色，只要大頭愿意，有空就去找他。 中秋節那天，天很凈月很圓，大腳在大頭家院里，依偎著浪漫著。大頭他媽在屋里“哎喲哎喲”地呻吟，心口疼病又犯了。大頭慌了，打電話叫120。大腳說“滿街都是看月亮的人，救護車怕是過不來”。大頭急得轉圈：“那咋辦？那咋辦？”大腳左右鞋跟一踩，甩到一邊“背啊！”她背起大頭他媽疾走，嘴里還喊著“讓讓，讓讓”！送到醫院，醫生說“送得及時”。大頭他媽拉著大腳的手說：“我伏在大腳寬厚的背上，聽著跑在街上的腳步聲，我才明白遇到了個好媳婦。” 居委會設了個聯防隊，大腳是頭一個治安員。她雖然從早到晚不得閑，但一回到家就給婆婆燒水洗腳按肩揉腿。婆婆說：“你整天忙乎，不知道累啊？”大腳笑著說：“力氣用不完，心里可得勁了！” 有個趕集天，隨著一陣尖叫，一得手竊賊起身逃竄。大腳發現了起身攔截，竊賊沖開大腳雙臂飛奔。大腳抬腿就追。無論竊賊怎么跑，身后總是“吧嗒吧嗒”的腳步聲。 竊賊跑不動了，鉆進男廁所，大腳也跟了進去，一把攥住喘著粗氣的竊賊。方便的男人見進來個女人，都趕緊提起褲子。大腳一手抓著賊，一手擺弄著：“你們忙，你們忙。” >>>更多美文：人生故事

最近和朋友聊天，談到高考體檢，朋友說發現不少小女生手腕有刀割傷。仔細一問才知道是自己割的，不痛，反而感覺很是舒服。前年，一親戚的孩子，二十幾歲，凌晨跳樓自殺了。他們都有一個共同的特征：抑郁癥！ 這是持續的、重大的生活挫折后容易出現的一種心理疾病，常常出現在青春期，現代社會比較常見。抑郁癥很是難得完全治愈，季節轉換容易誘發，表現出對萬物都比較漠視，對什么都提不起興趣，對外界反應比較遲鈍，認知能力損害，工作學習能力顯著下降，失眠比較常見，可能有食欲減退或者增強表現，一張無形的薄膜將人和世界分離開來。 人的思維也有不受自己控制的時候，特別是下半夜清醒時，思緒無規則的蔓延，將人拉入悲傷的漆黑地窖，內容越發的荒誕離譜，眼角逐漸濕潤，抑郁便是這樣。抑郁癥猶如精神的癌癥，潛藏在思維里，隱蔽在靈魂中，讓人反復回憶思考曾經悲傷的過往，就算頭天在朋友的幫助下擺脫悲傷的境地，內心自己已經說服了自己；第二天悲傷的種子便悄悄吸收人的精神力量，再次快速繁衍、生長，讓人走回曾經悲傷的漆黑地窖，自我愈發矮小，自尊越來越低，反復如此，最終墮入黑暗的深淵，走上一條不歸路。 幸好這個世界是物質的，物質才決定意識，抑郁癥也要被物質決定，藥物便是這個物質，藥物控制就是首選。現在治療抑郁癥的藥物便有好幾類數十種，關鍵是要重視這群精神自我隔離的人，家人朋友可能是第一發現者，也最有發言權。劇烈運動和辛勤勞作會在體內產生內啡肽及多巴胺，能使人消除部分疼痛感及疲勞感，會讓人產生快樂，這也是對抗抑郁癥的重要手段。運動勞作還可以預防糖尿病、高脂血癥等等，勤勞的人總是受上天眷顧的。 抑郁癥可怕，因為它可導致人自殺。抑郁癥也不可怕，至少人們有足夠的手段對抗它、馴服它、控制它。這些手段如何讓那些內心漸漸閉合、心靈之花逐漸枯萎的人知道它、接受它，最后抓住這個通向漆黑地窖外的軟梯向外攀爬，重新感受到內心的陽光才是最重要的。 >>>更多美文：心情隨筆

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